Körper & Geist – Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der das schnelle Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.

Unter fachlicher Anleitung wird eine Stunde durch den Sellingsloh gewalkt.

Wenn auch du in die Welt des Nordic Walkings eintauchen möchtest, dann schau vorbei.